Здоров’я очей має вирішальне значення для кожного, особливо коли ми старіємо та стаємо більш сприйнятливими до різних захворювань очей. Однією з таких проблем, яка часто виникає, є «плаваючі елементи», які важливо вирішити. Крім того, зв’язок між їжею та здоров’ям очей є дуже важливою темою.
Що таке Floaters?
Деякі люди іноді можуть бачити чорні тіні, що плавають перед їхніми очима, і це те, що ми зазвичай називаємо «плаваючими». Це захворювання очей, але що саме таке "плаваючі"? Можливо, ви не знаєте офіційної медичної назви floaters, але іноді ви можете помічати чорні тіні, що летять у вашому полі зору. Попливи, також відомі як помутніння склоподібного тіла, можуть з’являтися у вигляді плям, тяжів або павутини, і їх поява є не візуальною ілюзією, а реальним візуальним явищем.
Щоб зрозуміти, звідки вони беруться, потрібні деякі знання анатомії очей. Перед нашими очима знаходиться рогівка, позаду якої розташовані зіниця (чорна частина в центрі ока) і райдужка (кольорове кільце навколо зіниці). Між ними знаходиться водяниста рідина. Шар фоторецепторних клітин у задній частині ока називається сітківкою. Коли нейрони на сітківці ока стимулюються світлом, вони надсилають візуальну інформацію в мозок через зоровий нерв. Рідина між кришталиком і сітківкою називається склоподібним тілом або просто склоподібним тілом.
За нормальних обставин склоподібне тіло чисте, прозоре та безбарвне. Складається переважно з рідини з невеликою кількістю гелеподібної речовини. Від народження до смерті склоподібне тіло не зазнає поповнення або оновлення. Це означає, що якщо сторонні речовини, такі як кров або інші клітини, потраплять у склоподібне тіло, вони залишаться там. Ці дрібні уламки, які залишаються в оці, можуть блокувати проходження світла через око та відкидати невеликі тіні на сітківку. Якщо ці тіні з’являються в полі нашого зору, це те, що ми зазвичай називаємо «плаваючими».
З віком деякі гелеподібні речовини в оці природним чином деградують і починають рухатися. Щоразу, коли це трапляється, тверді частинки, розсіяні в склоподібному тілі, можуть накопичуватися й утворювати невеликі тіні, проектовані на сітківку, таким чином стаючи «плаваючими елементами», які, здається, літають по всьому зору.
Явище поплавців досить поширене. Згідно з дослідженням у Великій Британії, оптометристи стикаються в середньому з 14 пацієнтами з поплавцями на місяць. В іншому дослідженні використовувався додаток для смартфона, щоб оцінити поширеність floaters. Серед 603 користувачів смартфонів Android приблизно 446 осіб (або 74%) повідомили, що у них є «плаваючі», але лише близько третини з них стверджували, що «плаваючі» негативно впливають на їхній зір.
Оскільки більшість людей поступово пристосовуються до цього стану, у деяких людей попливи можуть навіть зникнути з часом. Більшість дослідників вважають, що попливи, як захворювання очей, переважно є доброякісними.
Однак у деяких людей поплавці можуть завдати серйозної шкоди та завдати шкоди, і вони навіть можуть стати передвісником розвитку серйозних захворювань очей у майбутньому. Наприклад, раптові та сильні плавання у людей похилого віку можуть потенційно спровокувати заднє відшарування склоподібного тіла (ЗПВ), коли склоподібне тіло відшаровується від сітківки. PVD може призвести до розривів сітківки і, зрештою, до сліпоти. Простий пошук в Інтернеті показує численні передбачувані методи лікування floaters, починаючи від ненадійних методів йоги до, здавалося б, розумних інвазивних хірургічних методів. Особливе занепокоєння викликає те, що деякі, здавалося б, правдоподібні підходи до лікування не отримали підтримки чи схвалення Управління з контролю за продуктами й ліками США (FDA).
Одним із таких методів є використання ітрій-алюмінієво-гранатового (YAG) лазера, загального інструменту в офтальмохірургії, для лікування плавучості. Для багатьох пацієнтів із порушенням зору, спричиненим поплавцями, загальноприйнятим лікуванням є хірургічне втручання під назвою вітректомія, під час якого склоподібне тіло видаляється та замінюється сольовим розчином. Однак через значні ризики, пов’язані з самою вітректомією, включаючи розриви сітківки та катаракту, її зазвичай вважають крайнім заходом, коли поплавці серйозно погіршують функцію зору.
Для більшості людей з попливами зазвичай потрібна широка освіта щодо правильного догляду за очима.
Чи може їжа покращити зір?
Дослідження показують, що певні ключові поживні речовини можуть захистити очі дорослих від найпоширеніших причин сліпоти. Але чи можуть ці поживні речовини також покращити зір? Деякі дослідження показали, що після доповнення очей поживними речовинами протягом 90 днів спостерігалося помітне поліпшення зору.
Отже, які продукти сприяють здоров’ю очей? Які поживні речовини особливо потрібні нашим очам?
- Лютеїн допомагає захистити очі від шкідливого впливу світла. Лютеїн діє як природний «сонцезахисний крем» для макули ока. Багато фруктів і овочів містять лютеїн, велика кількість якого міститься в яєчних жовтках, кукурудзі та листових зелених овочах.
- Зеаксантин має схожу дію на лютеїн і міститься в багатьох фруктах і овочах. Ягоди годжі особливо багаті зеаксантином, а перець, кукурудза та зелені листові овочі також є хорошими джерелами зеаксантину.
- Організм може перетворювати бета-каротин у вітамін А, який відіграє важливу роль у захисті очей. Бета-каротин міститься в моркві, зелених листових овочах, манго, солодкій картоплі та багатьох інших фруктах і овочах.
- Вітамін Е може захистити очі від пошкодження, а деякі дослідження показали, що він може затримувати утворення катаракти. Багато продуктів містять вітамін Е, але найбагатшими джерелами вітаміну Е є рослинні олії, такі як соєва олія, кукурудзяна олія та оливкова олія. Інші рясні джерела вітаміну Е включають горіхи та насіння.
- Астаксантин може сприяти здоров’ю судин і знижувати ризик катаракти та макулярної дегенерації. Багаті джерела астаксантина включають апельсини, червоний перець, зелений перець, полуницю, брокколі та картоплю.
Якщо вам важко підтримувати збалансоване харчування, ви можете спробувати інші харчові добавки, щоб допомогти очам отримати багаті поживні речовини та захистити очі.
HSF Biotech Eye Догляд Сировина Матеріали
Компанія HSF Biotech спеціалізується на виробництві ряду сировини для догляду за очима, наприклад лютеїну,зеаксантин, бета каротин,Токоферол (вітамін Е)і астаксантин які призначені для зміцнення здоров’я очей і можуть широко застосовуватися в різних продуктах. Завдяки різноманітним специфікаціям ці сировинні матеріали створені для ефективного досягнення бажаного ефекту захисту очей.
Сировина для догляду за очима, вироблена компанією HSF, проходить суворий контроль якості, щоб гарантувати її безпеку, ефективність і сумісність із різними застосуваннями. Ці матеріали ретельно відібрані через їхні унікальні властивості, які сприяють збереженню та покращенню здоров’я очей.
Сировина HSF для догляду за очима може бути включена в широкий асортимент продуктів, включаючи, але не обмежуючись, очні краплі, розчини для контактних лінз, продукти для догляду за шкірою та дієтичні добавки. Універсальність цих матеріалів дозволяє їм вирішувати різні проблеми, пов’язані з очима, такі як сухість, втома, запалення та окислювальний стрес.
Пропозиції компанії HSF Biotch Лютеїн, зеаксантин, бета-каротин, токоферол (вітамін Е) і астаксантинповний асортимент сировини для догляду за очима з різними специфікаціями, які можна широко застосовувати в різних продуктах. Ці матеріали спеціально розроблені для забезпечення ефективного захисту очей і сприяння загальному здоров’ю очей. Завдяки прихильності HSF до якості та інновацій, їхній сировині для догляду за очима довіряють виробники, які прагнуть створювати високоякісні продукти, які надають пріоритет здоров’ю очей.