Порошок альфа-GPCявляє собою сполуку, що містить холін, яка природним чином міститься в мозку, а також у невеликих кількостях у таких продуктах, як м’ясо, риба, яйця та молочні продукти, також відома як холін альфосцерат та альфа-гліцерилфосфорилхолін. Альфа-GPC також є природним фосфоліпідом. Дослідження та дані показують, що альфа-ГПХ вважається одним з найефективніших джерел холіну, жиророзчинного члена вітамінного комплексу В. Це вказує на те, що альфа-GPC може ефективно збільшувати концентрацію холіну.
Альфа-GPC швидко доставляє холін до мозку через гематоенцефалічний бар'єр і є біосинтетичним попередником ацетилхоліну. Це лікарський засіб, що відпускається без рецепта, у більшості країн. FDA визначила, що споживання не більше 196,2 мг/особу/день вважається загальновизнаним безпечним (GRAS).
Альфа-GPC надходить з двох джерел-природного та синтетичного. На ринку більшість альфа -GPC є синтетичним джерелом.
Було показано, що добавки альфа-гліцерилфосфорилхоліну (альфа-GPC) та кофеїну покращують розумові та фізичні показники. Введення альфа-GPC збільшує вивільнення нейромедіатора ацетилхоліну та полегшує навчання та пам’ять. У спортсменів добавки Альфа-ГПХ запобігають зниження рівня холіну, спричинене фізичними вправами, підвищує продуктивність витривалості та секрецію гормону росту. Було показано, що кофеїн підвищує розумову зосередженість, гостроту та спортивні результати, проте сприяє нервовому чи тривожному почуттю.
|
|
Альфа-ГПК (альфа-гліцерофосфохолін) є універсальною добавкою, оскільки є одночасно ноотропною та спортивною добавкою. Альфа-GPC-це водорозчинна форма холіну. Холін в природі міститься в організмі в низьких дозах, а також його можна знайти в таких продуктах, як яйця. Зокрема, Альфа-ГПХ вважається найкращим джерелом холіну, оскільки він найбільш біологічно розкладається і здатний збільшувати концентрації холіну як на рівні мозку, так і на рівні системи, а також захищати структуру клітинних мембран. Останнє - це те, чого не може досягти жодне джерело холіну. На рівні мозку холін відіграє фундаментальну роль у таких когнітивних аспектах, як розвиток пам’яті та навчання. Так само він відповідає за захист нейронів та підтримку здоров’я мозку. Настільки, що навіть за останнє десятиліття Alpha-GPC почав із все більшим успіхом використовуватися для лікування хвороби Альцгеймера&та зниження когнітивних функцій. У світі ноотропів джерела холіну відіграють дуже важливу роль, оскільки вони діють синергетично з іншими ноотропами для посилення їх ефектів, що призводить до посиленого поліпшення когнітивних функцій, таких як пам’ять, концентрація чи увага. Зокрема, вони особливо добре співпрацюють з ноотропами сімейства рацетамі, такими як пірацетам та анірацетам.