1. Запобігання розпаду білка і втрати м'язів
BCAA (Івате)має дуже хорошу анти розкладаючу дію, що допомагає запобігти розкладанню білка і втраті м'язів. Якщо швидкість синтезу білка знижується і розкладання білка збільшується, як і при перетравленні і всмоктується з'їденого білка, білок гідролізується в простий, не деградуючий білок. Розчинні речовини, такі як пептиди і амінокислоти, в іншому випадку є ризик втратити м'язи. Після фізичної підготовки тенісу або гри в теніс, доповнення BCAA може ефективно запобігти розпаду білка і втрати м'язів, і паливо організму.
2. Зняти втому і допомогти одужанню
Надмірна втома призводить до травм, що є поширеним явищем в спорті. Деякі люди тонкі, слабкі в силі м'язів, слабкі або незбалансовані, тому вони схильні до болю в м'язах, напруження або навіть розриву після надмірної втоми; деякі люди народжуються зі слабким тілом, ослабленою нервовою системою і схильні до надмірної втоми. Безсоння, втрата концентрації і т.д., і відволікання може легко призвести до випадкових травм під час фізичних вправ, таких як випадкові травми сухожиль, зв'язок, хрящі і суглобів.
Особливо важливе відновлення після тренувань і змагань. Оскільки BCAA має високий ступінь функціонального відновлення, доповнення їжею відразу після фізичних вправ або після фізичних вправ може знизити рівень амінокислот розгалуженого ланцюга в м'язах. Ефект зняття втоми і допомоги в одужанні дуже значний.
3. Стабільна продуктивність на місці
Енергетичне доповнення має великий зв'язок з коливанням цукру в крові в організмі. Якщо ваша дієта робить рівень цукру в крові вашого тіла сильно коливається, коли ви граєте в м'яч, ваші спортивні показники будуть погано. Найбільш прямим явищем є неуважність, легко втратити фокус. Ми знаємо, що концентрація дуже важлива для виконання будь-якого виду спорту. Якщо ви додам належну кількість BCAA під час гри, ви можете зберегти свій мозок у більш неспання.