(1) Легко засвоюється
MCTпередається безпосередньо з травної системи в кров, замість того, щоб травлення змінювалася, як довголанцюговий жир. Це полегшує перетравлення і використання, ніж довголанцюгові жирні кислоти. Масло MCT, як правило, хороший вибір для людей з проблемами травлення або відсутністю жовчного міхура.
(2) Високоякісна енергія
МКТ є майже ідеальним джерелом енергії, оскільки він потрапляє в печінку через печінкову систему порталу і швидко засвоюється організмом, який важко зберігати в організмі.
(3).ПідтримкаГормон
Завдяки виробленню і балансу нормальних гормонів, необхідних для жиру, МКТ може забезпечити людям особливі переваги гормонального дисбалансу. Дослідження також показали, що тригліцериди середньої ланцюга можуть допомогти збалансувати гормони і поліпшити чутливість до інсуліну для підтримки здорової ваги.
(4) Здоров'я кишечника
MCT має противірусні та антибактеріальні властивості, і є докази того, що він може допомогти збалансувати кишкові бактерії та боротися з хвороботворними бактеріями. Оскільки вони легко використовуються організмом, вони дають шанс травній системі відпочити. Коли здорова дієта використовується для поліпшення кишкових бактерій, MCT може допомогти поліпшити здоров'я кишечника.
(5) Імунне здоров'я
Крім тих же противірусних і антибактеріальних властивостей, МКТ також корисний для імунітету. Здорові жири важливі для нормальної імунної функції, і MCTs - це жири, які важко засвоюються і хочуть поліпшити свою аутоімунну функцію, оскільки вони особливо корисні для людей, які легко використовуються організмом.
Дослідження показали, що MCT може легко перетнути бар'єр мозку крові і окислюється мозком. Таким чином, MCT масло може забезпечити пряме і непряме джерело енергії для мозку, виробляючи кетонових тіл.