Коли справа доходить до харчової цінності jujube, є назва, яка заслуговує на свою назву:Вітамін СДабу таблетки. Незалежно від джуджубів маленькі і круглі, але в їх круглих тілах вміст вітаміну С до 243 мг/100г, що майже в 60 разів більше, ніж у яблук, в 10 разів більше лимонів і в 4 рази більше, ніж у ківі, який можна назвати фруктами. Король вітаміну С в Китаї. Рекомендований прийом вітаміну С становить 100 мг/добу. Вам потрібно лише взяти одну або дві капсули, і вам не доведеться турбуватися про вітамін С, який потрібен вашому організму в день.
Вітамін С є одним з поживних речовин, найбільш затребуваних людським організмом. Він може протистояти окисленню, підвищувати імунітет людини, покращувати використання заліза, кальцію і фолієвої кислоти. Вітамін С також може пом'якшити кровоносні судини, запобігти високому кров'яному тиску, ішемічному захворюванню серця і атерозу, поліпшити ліпіди крові, знизити рівень холестерину і знизити артеріальний тиск.