Як новий фаворит в галузі схуднення за останні роки,L-карнітинбув затребуваний багатьма людьми, які схудли. У 2003 році Міжнародна організація охорони здоров'я з ожиріння визнала його найбезпечнішою харчовою добавкою для схуднення без побічних ефектів.
що таке л-карнітин
L-карнітин, також відомий як карнітин, є типом амінокислоти, яка сприяє перетворенню жиру в клітинну енергію. Його основним джерелом є червоне м’ясо, і воно не має токсичних чи побічних ефектів на організм людини.
L-карнітин являє собою білу кристалічну речовину або білий прозорий дрібний порошок, який легко вбирає вологу. Тому продукти для здоров’я та фітнес-добавки, що містять L-карнітин, слід зберігати в прохолодному сухому місці. L-карнітин - це речовина, яку організм людини може синтезувати самостійно або надходити з їжею. Однак щоденна їжа містить 5-100 мг L-карнітину, але людський організм зазвичай засвоює лише близько 50 мг, а вегетаріанці споживають менше. Переважна більшість добавок L-карнітину є екзогенними добавками, тобто приймають препарати L-карнітину.
![]() |
![]() |
Принцип ефективності метаболізму жирів L-карнітину
Спалювання жиру в організмі людини здійснюється в мітохондріях клітин, тобто в мітохондріях відбувається окислення для отримання енергії. Однак існує перешкода для потрапляння жиру всередину мітохондрій, і це мітохондріальна мембрана, а L-карнітин є допоміжним ферментом для транспортування жиру. Говорячи простою мовою, це транспортер. L-карнітин потроху транспортує жирні кислоти в мітохондрії, де вони окислюються для спалювання жиру.
Треба розуміти, що L-карнітин насправді не засіб для схуднення, а спортивна добавка.
РольL-карнітин
1. Схуднути
L-карнітин також сприяє посиленню спалювання жиру під час тренувань. Дослідження показують, що добавки L-карнітину можуть збільшити швидкість окислення жиру під час аеробних вправ і підвищити ефективність спалювання жиру. Це означає, що під час фізичних вправ організм вважає за краще використовувати жир як основне джерело енергії.
2. Проти втоми
Прийом L-карнітину перед тренуванням може значно збільшити максимальне споживання кисню здоровими дорослими. Після інтенсивних фізичних навантажень вміст карнітину в м'язах значно знижується, а вміст карнітину жирних кислот у плазмі значно підвищується, що супроводжується виділенням карнітину із сечею. Збільшення кількості вказує на те, що карнітин дуже важливий для фізичних вправ і фізичного стану.
3. Антиоксидант
L-карнітин, як необхідний транспортний носій у процесі окислення жирів, надзвичайно важливий для здоров'я кардіоміоцитів. Після правильного прийому L-карнітину ємність міокарда збільшується, що призводить до збільшення серцевого викиду, зниження ризику ішемії міокарда, аритмії, високого рівня ліпідів у крові тощо, і може захистити серце. Додавання L-карнітину може забезпечити достатню кількість енергії для забезпечення міцної імунної системи та продовження життя імунних клітин, таким чином уникаючи інвазії деяких захворювань.
![]() |
![]() |
застосування l-карнітину
Використовується в дієтичному харчуванні
Використання L-карнітину в дієтичних продуктах головним чином ґрунтується на його властивості сприяти спалюванню жиру та зниженню ваги. Дослідження показали, що різні види щоденного раціону вже містять 5-100 мг L-карнітину, але середня людина може споживати лише 50 мг із їжі щодня, а вегетаріанці можуть споживати ще менше. Тому L-карнітин додають до багатьох продуктів для схуднення, щоб посилити його жиросжигающий ефект.
Використовується в харчуванні спортсменів
L-карнітин корисний для підвищення спортивної вибухової сили, протистояння втомі та підвищення спортивної витривалості. Спортсмени, які займаються спортом на витривалість і силовими видами спорту, можуть досягти оптимальної продуктивності, приймаючи певну кількість L-карнітину. Дослідження підтвердили, що концентрація вільного карнітину в м’язовій тканині людини знижується на 20% після фізичних вправ, що можна покращити, додаючи екзогенний L-карнітин, таким чином сприяючи окисленню жирних кислот в організмі для виробництва енергії та покращення спортивних результатів. Зараз L-карнітин широко використовується в оздоровчому спортивному харчуванні.
Використовується в харчових добавках
З віком вміст L-карнітину в організмі продовжує знижуватися, і людині необхідно додавати L-карнітин. Пацієнти з цукровим діабетом із порушенням функції нирок, розумові та фізичні працівники, оскільки вони виділяють багато відходів і споживають велику кількість L-карнітину в організмі, можуть легко призвести до дефіциту L-карнітину та потребують тривалого прийому добавок.
Використовується вгодувати
Карнітин може регулювати роботу шлунково-кишкового тракту, сприяти секреції травних соків і підвищувати активність травних ферментів, тим самим підвищуючи апетит і споживання їжі твариною. L-карнітин може покращити активність травних ферментів і перетравність протеїну свиней на відгодівлі, збільшити видиму перетравність жиру та енергії у молочних корів, значно покращити перетравність сухої речовини, сирого протеїну та сирого жиру у поросят, а також підвищити відтворюваність поросят. риба. L-карнітин має широкі перспективи розвитку в області водних кормових добавок.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Порошок l-карнітину від hSF biotech
Як провідний виробник L-карнітину, ми пропонуємо L-карнітин у різних специфікаціях: L-карнітин Base Granulat, Чистий порошок L-карнітину,Чистий порошок L-карнітину, Вологостійкий L-карнітині т.д.
![]() |
![]() |
Наша продукція відповідає міжнародним стандартам якості та пройшла сертифікацію системи управління якістю ISO 9001. Ми виробляємо в суворій відповідності до специфікацій GMP, щоб забезпечити безпеку та ефективність нашої продукції.
HSF Biotech прагне надавати клієнтам високоякісну L-карнітинову сировину високої чистоти, щоб краще задовольнити потреби клієнтів і підвищити ефективність і якість продукції.
Для отримання додаткової інформації звертайтеся до:
Електронна пошта:sales@healthfulbio.com
Whatsapp: +86 18992720900